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Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
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LONGO GIOVANNI SM55 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 02/12/2018 | Best Woman | 29 | Fiumicino |  | 00:56:32 | 05:39 | 10.61 |
| 15 Km | 14/01/2018 | Trofeo Lidense | 21 | Ostia | | 01:28:13 | 05:53 | 10.20 |
| Mezza Maratona | 10/02/2019 | Corri Fregene | 5 | Fregene | | 02:14:43 | 06:23 | 9.40 |
| Maratona | 07/04/2019 |
Maratona Internazionale di Roma | 25 | Roma | | 05:14:11 | 07:27 | 8.06 |
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