atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
LUPI ALESSANDRO
SM45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km15/05/2016 Komen Race for the
Cure
17Roma00:30:0406:019.98
10 Km29/01/2017 La Corsa di Miguel18Roma01:00:4906:059.87
Mezza
Maratona
13/03/2016 Roma - Ostia Half
Marathon
42Ostia - Roma02:25:5006:558.68
Maratona02/04/2017 Maratona di Roma23Roma05:42:2008:077.40