Decimo In Corsa : Le Atlete e gli atleti del X° Municipio di Roma

Anagrafica
Atleta

Gare
Disputate

Personal
Best

Grafici
Statistici

Previsioni
Tempi

Ritmi di
Allenamento

MASSIMI MARCO
SM45

ELENCO GARE DISPUTATE

SELEZIONA L'ANNO

2020		2019		2018		2017		2016		2015

Gare disputate : anno 2020

Totale Gare Disputate :	0
Totale distanza percorsa in gara :		KM
Andatura media :	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Società	Real Time	min/Km	Km/h

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	22/01/2017	Maratonina dei Tre Comuni	38	Nepi	Viterbo	22,300	02:09:09	05:47	10.36
2	15/01/2017	Trofeo Lidense	20	Ostia	Roma	15,000	01:08:40	04:35	13.11
3	06/01/2017	Corri per la Befana	25	Roma	Roma	10,000	00:44:30	04:27	13.48

Gare disputate : anno 2016

Totale Gare Disputate :	27
Totale distanza percorsa in gara :	290,947	KM
Andatura media :	04:28	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	11/12/2016	Corri Olimpia Eur	5	Roma	Roma	10,000	00:43:00	04:18	13.95
2	27/11/2016	Corri alla Garbatella	25	Roma	Roma	10,000	00:42:29	04:15	14.12
3	23/10/2016	Vivi Dragona	5	Dragona	Roma	10,000	00:42:58	04:18	13.96
4	22/10/2016	Il 3000 di Emilio	5	Roma	Roma	3,000	00:11:46	03:55	15.30
5	25/09/2016	Corricolonna	26	Colonna	Roma	10,000	00:43:27	04:21	13.81
6	18/09/2016	Trofeo S. Leonardo da Porto Maurizio	8	Acilia	Roma	8,250	00:34:41	04:12	14.27
7	04/09/2016	Ostia in Corsa per l'Ambiente	14	Ostia	Roma	10,000	00:44:55	04:30	13.36
8	28/08/2016	Maratonina Sacra Famiglia	6	Poggio Mirteto Scalo	Roma	8,000	00:34:18	04:17	13.99
9	20/08/2016	L'Arrampicata	18	Tolfa	Viterbo	8,850	00:48:17	05:27	11.00
10	07/08/2016	La Speata	21	Subiaco	Roma	12,000	01:15:47	06:19	9.50
11	17/07/2016	Corsa de' Noantri	12	Roma	Roma	7,000	00:27:03	03:52	15.53
12	09/07/2016	La Jennesina	10	Jenne	Roma	10,200	00:52:58	05:12	11.55
13	19/06/2016	Maratonina delle Rose	14	Fonte Nuova	Roma	9,000	00:37:06	04:07	14.56
14	02/06/2016	Trofeo città Nettuno	10	Nettuno	Roma	10,000	00:42:19	04:14	14.18
15	29/05/2016	Vale Correre	8	Roma	Roma	10,000	00:44:43	04:28	13.42
16	22/05/2016	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	4	Ostia	Roma	10,000	00:42:11	04:13	14.22
17	08/05/2016	Per Antiqua Itinera	11	Ostia Antica	Roma	9,750	00:41:38	04:16	14.05
18	25/04/2016	Giro delle Ville Tuscolane	16	Frascati	Roma	9,500	00:41:36	04:23	13.70
19	17/04/2016	Roma Appia Run	18	Roma	Roma	13,000	00:56:50	04:22	13.72
20	03/04/2016	San Patrick's Run	6	Axa - Madonnetta	Roma	5,000	00:20:57	04:11	14.32
21	20/03/2016	Granai Run	7	Roma	Roma	10,000	00:42:36	04:16	14.08
22	13/03/2016	Roma - Ostia Half Marathon	42	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:38:43	04:41	12.82
23	06/03/2016	Correndo nei Giardini	35	Ladispoli	Roma	10,000	00:42:52	04:17	14.00
24	21/02/2016	X Milia	2	Roma	Roma	14,800	01:06:29	04:30	13.36
25	14/02/2016	Rock & Run	6	Ostia	Roma	14,000	01:03:46	04:33	13.17
26	24/01/2016	Maratonina dei Tre Comuni	37	Civita Castellana	Viterbo	22,500	01:46:20	04:43	12.71
27	17/01/2016	Trofeo Lidense	19	Ostia	Roma	15,000	01:06:07	04:24	13.61

Totale Gare Disputate :	3
Totale distanza percorsa in gara :	47,300	KM
Andatura media :	04:56	min/Km

Totale Gare Disputate :	18
Totale distanza percorsa in gara :	241,891	KM
Andatura media :	04:31	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	13/12/2015	CorriOlimpiaEur	4	Roma	Roma	10,000	00:42:42	04:16	14.05
2	06/12/2015	Maratonina dell'olio DOP Canino	7	Canino	Viterbo	10,000	00:43:44	04:22	13.72
3	08/11/2015	Fiumicino Half Marathon	13	Fiumicino	Roma	21,097	01:34:10	04:28	13.44
4	11/10/2015	30 del mare di Roma	13	Ostia	Roma	30,000	02:29:20	04:59	12.05
5	27/09/2015	Corricolonna	25	Colonna	Roma	10,000	00:43:51	04:23	13.68
6	13/09/2015	Trofeo S. Leonardo da Porto Maurizio	7	Acilia	Roma	8,250	35:55:00	04:21	13.78
7	28/08/2015	Roma By Night Run	2	Roma	Roma	21,097	01:36:22	04:34	13.14
8	02/08/2015	La Speata	20	Subiaco	Roma	11,900	01:17:33	06:31	9.21
9	24/05/2015	Vale Correre - 7.2 Km	7	Roma	Roma	7,200	00:32:14	04:29	13.40
10	10/05/2015	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	3	Ostia	Roma	10,000	00:40:52	04:05	14.68
11	03/05/2015	Per Antiqua Itinera	10	Ostia Antica	Roma	9,750	00:41:21	04:14	14.15
12	25/04/2015	Giro delle Ville Tuscolane	15	Frascati	Roma	9,500	00:41:25	04:22	13.76
13	19/04/2015	Roma Appia Run	17	Roma	Roma	13,000	00:55:25	04:16	14.08
14	12/04/2015	Amazing Thailand - Granai Run	6	Roma	Roma	10,000	00:42:41	04:16	14.06
15	15/03/2015	Correndo nei Giardini	34	Ladispoli	Roma	10,000	00:42:09	04:13	14.23
16	01/03/2015	Roma - Ostia Half Marathon	41	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:35:03	04:30	13.32
17	15/02/2015	Rock & Run	5	Ostia	Roma	14,000	01:01:49	04:25	13.59
18	11/01/2015	Trofeo Lidense	18	Ostia	Roma	15,000	01:08:44	04:35	13.09