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POLI CAPPELLI CRISTIANO SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 20/03/2016 | Granai Run | 7 | Roma |  | 00:43:22 | 04:20 | 13.84 |
| 15 Km | 21/02/2016 | X Milia | 2 | Roma | | 01:07:07 | 04:32 | 13.23 |
| Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | | 01:36:27 | 04:34 | 13.12 |
| Maratona | 26/11/2017 | Firenze Marathon | 34 | Firenze |  | 03:46:27 | 05:22 | 11.18 |
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