atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
ROMAGNOLI FLAVIA
SF55

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km02/12/2018 Best Woman29Fiumicino00:53:0705:1911.30
15 Km13/01/2019 Trofeo Lidense22Ostia01:20:0105:2011.25
Mezza
Maratona
10/03/2019 Roma Ostia Half
Marathon
45Ostia - Roma01:57:5705:3510.73
Maratona31/03/2019 Rimini Marathon6Rimini04:29:1806:239.40