Decimo In Corsa : Le Atlete e gli atleti del X° Municipio di Roma

Anagrafica
Atleta

Gare
Disputate

Personal
Best

Grafici
Statistici

Previsioni
Tempi

Ritmi di
Allenamento

RULLI CRISTINA
SF50

ELENCO GARE DISPUTATE

SELEZIONA L'ANNO

2020		2019		2018		2017		2016		2015

Gare disputate : anno 2020

Totale Gare Disputate :	3
Totale distanza percorsa in gara :	38,300	KM
Andatura media :	04:20	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	16/02/2020	Rock and Run	10	Ostia	Roma	14,000	01:01:07	04:22	13.74
2	19/01/2020	La Corsa di Miguel	21	Roma	Roma	10,000	00:42:19	04:14	14.18
3	12/01/2020	Trofeo Lidense	23	Ostia	Roma	14,300	01:02:41	04:23	13.69

Gare disputate : anno 2019

Totale Gare Disputate :	22
Totale distanza percorsa in gara :	248,243	KM
Andatura media :	04:33	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	22/12/2019	Corsa dell Angelo	6	Montecompatri	Roma	10,000	00:44:15	04:26	13.56
2	08/12/2019	La Natalina	40	Monterotondo	Roma	10,000	00:42:48	04:17	14.02
3	01/12/2019	Best Woman	30	Fiumicino	Roma	10,000	00:42:23	04:14	14.16
4	01/11/2019	Corsa dei Santi	12	Roma	Roma	10,000	00:43:58	04:24	13.65
5	13/10/2019	Corricures	11	Passo Corese	Rieti	12,500	00:56:18	04:30	13.32
6	06/10/2019	Trofeo S. Ippolito	16	Fiumicino	Roma	10,000	00:42:41	04:16	14.06
7	29/09/2019	Millenium Running	7	Palombara Sabina	Roma	10,000	00:43:35	04:22	13.77
8	08/09/2019	Corsa del S.S. Salvatore	5	Tivoli	Roma	11,000	00:52:04	04:44	12.68
9	01/09/2019	Ostia in Corsa per l'Ambiente	17	Ostia	Roma	10,000	00:44:23	04:26	13.52
10	13/07/2019	Palestrina Archeologica	6	Palestrina	Roma	9,600	00:44:12	04:36	13.03
11	06/07/2019	La Jennesina	14	Jenne	Roma	10,200	00:53:24	05:14	11.46
12	30/06/2019	Corsa del Narciso	14	Rocca Priora	Roma	10,000	00:49:16	04:56	12.18
13	22/06/2019	Mentana By Night	3	Mentana	Roma	5,000	00:21:14	04:15	14.13
14	16/06/2019	Corri Casal Monastero	3	Casal Monastero	Roma	10,000	00:45:36	04:34	13.16
15	09/06/2019	Maratonina di San Luigi	2019	Guidonia Montecelio	Roma	10,000	00:46:35	04:40	12.88
16	19/05/2019	Maratonina di Villa Adriana	18	Villa Adriana	Roma	10,000	00:47:54	04:47	12.53
17	12/05/2019	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	7	Ostia	Roma	10,000	00:44:04	04:24	13.62
18	05/05/2019	Per Antiqua Itinera	14	Ostia Antica	Roma	9,750	00:44:05	04:31	13.27
19	28/04/2019	Roma Appia Run	21	Roma	Roma	13,000	00:57:52	04:27	13.48
20	10/03/2019	Roma Ostia Half Marathon	45	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:38:55	04:41	12.80
21	03/02/2019	La Panoramica Half Marathon	2	Palombara - Tivoli	Roma	21,096	01:40:10	04:45	12.64
22	13/01/2019	Trofeo Lidense	22	Ostia	Roma	15,000	01:07:55	04:32	13.25

Totale Gare Disputate :	16
Totale distanza percorsa in gara :	223,939	KM
Andatura media :	04:47	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	08/12/2018	La Natalina	39	Monterotondo	Roma	10,000	00:46:36	04:40	12.88
2	14/10/2018	Corricures	10	Passo Corese	Rieti	12,500	00:58:12	04:39	12.89
3	07/10/2018	Trofeo S. Ippolito	15	Fiumicino	Roma	10,000	00:45:30	04:33	13.19
4	30/09/2018	Corricolonna	28	Colonna	Roma	10,000	00:46:58	04:42	12.78
5	23/09/2018	Trofeo S. Leonardo da Porto Maurizio	10	Acilia	Roma	8,250	00:38:11	04:38	12.96
6	16/09/2018	Millenium Running	6	Palombara Sabina	Roma	10,000	00:46:09	04:37	13.00
7	09/09/2018	Corsa del S.S. Salvatore	4	Tivoli	Roma	11,000	00:54:10	04:55	12.18
8	14/07/2018	Palestrina Archeologica	5	Palestrina	Roma	9,000	00:41:03	04:34	13.15
9	07/07/2018	La Jennesina	13	Jenne	Roma	10,200	00:56:55	05:35	10.75
10	23/06/2018	Mentana By Night	2	Mentana	Roma	6,600	00:31:12	04:44	12.69
11	22/04/2018	Rock & Run	8	Ostia	Roma	14,000	01:06:19	04:44	12.00
12	15/04/2018	Roma Appia Run	20	Roma	Roma	13,000	01:02:39	04:49	12.00
13	08/04/2018	Maratona di Roma	24	Roma	Roma	42,195	03:51:18	05:29	10.00
14	11/03/2018	Roma Ostia Half Marathon	44	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:40:27	04:46	12.60
15	04/02/2018	La Panoramica Half Marathon	1	Palombara - Tivoli	Roma	21,097	01:39:15	04:42	12.75
16	14/01/2018	Trofeo Lidense	21	Ostia	Roma	15,000	01:07:46	04:31	13.28

Totale Gare Disputate :	3
Totale distanza percorsa in gara :	30,000	KM
Andatura media :	04:42	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	08/12/2017	La Natalina	38	Monterotondo	Roma	10,000	00:47:08	04:43	12.73
2	03/12/2017	Maratonina dell'olio DOP Canino	9	Canino	Viterbo	10,000	00:47:11	04:43	12.72
3	26/11/2017	Corsa dell'Angelo	4	Montecompatri	Roma	10,000	00:46:41	04:40	12.85

Totale Gare Disputate :	3
Totale distanza percorsa in gara :	47,500	KM
Andatura media :	04:35	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	18/01/2015	Maratonina dei Tre Comuni	35	Castel S. Elia	Viterbo	22,500	01:50:18	04:54	12.24
2	11/01/2015	Trofeo Lidense	18	Ostia	Roma	15,000	01:07:03	04:28	13.42
3	06/01/2015	Corri per la Befana	23	Roma	Roma	10,000	00:43:39	04:22	13.75