atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
SCIALLA RICCARDO
SM40

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km26/03/2017 Vola Ciampino19Ciampino00:43:1304:1913.88
15 Km15/01/2017 Trofeo Lidense20Ostia01:07:3504:3013.32
Mezza
Maratona
12/03/2017 Roma Ostia Half
Marathon
43Ostia - Roma01:36:2904:3413.12
Maratona27/11/2016 Firenze Marathon33Firenze03:35:3405:0711.74