Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
SEMPRONI LUCA SM40 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 08/05/2016 | Per Antiqua Itinera | 11 | Ostia Antica | 00:50:29 | 05:11 | 11.59 | |
Mezza Maratona | 13/11/2016 |
Fiumicino Half Marathon | 14 | Fiumicino | 01:47:07 | 05:05 | 11.82 | |
Maratona | 27/11/2016 | Firenze Marathon | 33 | Firenze | 04:05:01 | 05:48 | 10.33 |