Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
SERAFINO ADELE SF45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
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15 Km | 11/12/2016 | Roma City Trail | 1 | Roma | 01:16:42 | 05:06 | 11.77 | |
Maratona | 02/04/2017 | Maratona di Roma | 23 | Roma | 04:07:17 | 05:52 | 10.24 |