atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
SILVESTRI PASQUALE
SM50

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km29/10/2017 Trofeo Todaro Sport8Ladispoli00:44:0504:2513.61
15 Km24/02/2019 X Milia5Roma01:07:4604:3513.10
Mezza
Maratona
10/03/2019 Roma Ostia Half
Marathon
45Ostia - Roma01:34:0004:2713.47
Maratona07/04/2019 Maratona
Internazionale di
Roma
25Roma03:27:1204:5512.22