|
Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
 |
SPALLACCINI CLAUDIO SM55 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 23/10/2016 | Vivi Dragona | 5 | Dragona |  | 00:43:19 | 04:20 | 13.85 |
| 15 Km | 15/01/2017 | Trofeo Lidense | 20 | Ostia |  | 01:05:15 | 04:21 | 13.79 |
| Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | | 01:34:47 | 04:30 | 13.35 |
| Maratona | 10/04/2016 | Maratona di Roma | 22 | Roma | | 03:52:22 | 05:30 | 10.90 |
Il X° Municipio
 |
Classifiche X° Municipio
|
Statistiche X° Municipio
|
Applicazioni
|
Utilità
|
 |
Home |
Copyright & Termini d'uso |
Informativa Cookies |
Contatti |
Credits |
Top
© 2015 - 2024 Decimo in Corsa. Tutti i diritti riservati. Sito Web realizzato da : "Decimoincorsa.it" Contatti : webmaster@decimoincorsa.it | |