Decimo In Corsa : Le Atlete e gli atleti del X° Municipio di Roma

Anagrafica
Atleta

Gare
Disputate

Personal
Best

Grafici
Statistici

Previsioni
Tempi

Ritmi di
Allenamento

SVIZZERO NAZZARENO
SM45

ELENCO GARE DISPUTATE

SELEZIONA L'ANNO

2020		2019		2018		2017		2016		2015

Gare disputate : anno 2020

Totale Gare Disputate :	0
Totale distanza percorsa in gara :		KM
Andatura media :	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Società	Real Time	min/Km	Km/h

Gare disputate : anno 2017

Totale Gare Disputate :	21
Totale distanza percorsa in gara :	266,241	KM
Andatura media :	04:23	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	10/12/2017	Corri Olimpia Eur	6	Roma	Roma	10,000	00:43:21	04:20	13.84
2	26/11/2017	Corri alla Garbatella	26	Roma	Roma	10,000	00:44:15	04:26	13.56
3	19/11/2017	Corriamo al Tiburtino	18	Roma	Roma	10,000	00:41:50	04:11	14.34
4	12/11/2017	Fiumicino Half Marathon	15	Fiumicino	Roma	21,097	01:37:24	04:37	13.00
5	01/11/2017	Corsa dei Santi	10	Roma	Roma	10,000	00:44:37	04:28	13.45
6	28/10/2017	Vivi Dragona	6	Dragona	Roma	10,000	00:41:10	04:07	14.57
7	15/10/2017	Roma Urbs Mundi	19	Roma	Roma	15,000	01:10:04	04:40	12.84
8	01/10/2017	Trofeo S. Ippolito	14	Fiumicino	Roma	10,000	00:41:51	04:11	14.34
9	24/09/2017	Corricolonna	27	Colonna	Roma	10,000	00:45:56	04:36	13.06
10	17/06/2017	Mezza Maratona di Roma	1	Roma	Roma	21,097	01:44:36	04:57	12.10
11	14/05/2017	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	5	Ostia	Roma	10,000	00:42:05	04:13	14.26
12	30/04/2017	Per Antiqua Itinera	12	Ostia Antica	Roma	9,750	00:41:37	04:16	14.06
13	23/04/2017	Pavona Run	10	Pavona	Roma	10,000	00:42:59	04:18	13.96
14	09/04/2017	Roma Appia Run	19	Roma	Roma	13,000	00:56:24	04:20	13.83
15	26/03/2017	Vola Ciampino	19	Ciampino	Roma	10,000	00:41:41	04:10	14.39
16	12/03/2017	Roma Ostia Half Marathon	43	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:32:38	04:23	13.66
17	26/02/2017	X Milia	3	Roma	Roma	14,800	01:03:17	04:17	14.03
18	19/02/2017	Rock & Run	7	Ostia	Roma	14,000	00:59:43	04:16	14.07
19	12/02/2017	Corsa del ricordo	4	Roma	Roma	11,400	00:48:02	04:13	14.24
20	29/01/2017	La Corsa di Miguel	18	Roma	Roma	10,000	00:47:35	04:46	12.61
21	15/01/2017	Trofeo Lidense	20	Ostia	Roma	15,000	01:03:03	04:12	14.27

Gare disputate : anno 2016

Totale Gare Disputate :	24
Totale distanza percorsa in gara :	312,688	KM
Andatura media :	04:25	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	31/12/2016	We Run Rome		Roma	Roma	10,000	00:52:32	05:15	11.42
2	18/12/2016	Pomona Run (21 Km)	1	Pomezia	Roma	21,097	01:38:13	04:39	12.89
3	11/12/2016	Corri Olimpia Eur	5	Roma	Roma	10,000	00:42:56	04:18	13.98
4	04/12/2016	Best Woman	27	Fiumicino	Roma	10,000	00:40:40	04:04	14.75
5	27/11/2016	Corri alla Garbatella	25	Roma	Roma	10,000	00:45:12	04:31	13.27
6	20/11/2016	Cardio Race	3	Roma	Roma	10,000	00:37:09	03:43	16.15
7	13/11/2016	Fiumicino Half Marathon	14	Fiumicino	Roma	21,097	01:31:10	04:19	13.88
8	30/10/2016	Sali e Scendi per Vitinia	6	Vitinia	Roma	8,000	00:33:49	04:14	14.19
9	23/10/2016	Mezza Maratona del Lago di Vico	9	Ronciglione	Viterbo	21,097	01:36:13	04:34	13.16
10	02/10/2016	Trofeo S. Ippolito	13	Fiumicino	Roma	10,000	00:41:45	04:10	14.37
11	25/09/2016	Maratonina di Massimina	4	Roma	Roma	10,000	00:44:53	04:29	13.37
12	09/09/2016	Thai Run	1	Roma	Roma	8,000	00:33:35	04:12	14.29
13	18/06/2016	Corriroma	10	Roma	Roma	10,000	00:43:43	04:22	13.72
14	29/05/2016	Maratonina di Villa Adriana	15	Villa Adriana	Roma	10,000	00:44:57	04:30	13.35
15	22/05/2016	Corri a Collepardo	2016	Collepardo	Roma	10,000	00:43:23	04:20	13.83
16	25/04/2016	Tre Ville Run	3	Roma	Roma	13,000	01:02:41	04:49	12.44
17	17/04/2016	Roma Appia Run	18	Roma	Roma	13,000	00:55:49	04:18	13.97
18	03/04/2016	Vola Ciampino	18	Ciampino	Roma	10,000	00:41:19	04:08	14.52
19	20/03/2016	Granai Run	7	Roma	Roma	10,000	00:41:41	04:10	14.39
20	13/03/2016	Roma - Ostia Half Marathon	42	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:33:26	04:26	13.55
21	21/02/2016	X Milia	2	Roma	Roma	14,800	01:05:48	04:27	13.50
22	14/02/2016	Rock & Run	6	Ostia	Roma	14,000	01:01:59	04:26	13.55
23	24/01/2016	Maratonina dei Tre Comuni	37	Civita Castellana	Viterbo	22,500	01:59:18	05:18	11.33
24	17/01/2016	Trofeo Lidense	19	Ostia	Roma	15,000	01:06:37	04:26	13.51

Totale Gare Disputate :	19
Totale distanza percorsa in gara :	221,544	KM
Andatura media :	04:42	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	13/12/2015	CorriOlimpiaEur	4	Roma	Roma	10,000	00:49:29	04:57	12.13
2	06/12/2015	Best Woman	26	Fiumicino	Roma	10,000	00:45:33	04:33	13.17
3	29/11/2015	Corri alla Garbatella	24	Roma	Roma	10,000	00:45:04	04:30	13.31
4	22/11/2015	Eco Trail di Castelfusano	4	Pineta Castelfusano - Ostia	Roma	13,500	01:07:09	04:58	12.06
5	08/11/2015	Fiumicino Half Marathon	13	Fiumicino	Roma	21,097	01:44:15	04:56	12.14
6	01/11/2015	Corsa dei Santi	8	Roma	Roma	10,000	00:48:39	04:52	12.33
7	18/10/2015	Vivi Dragona	4	Dragona	Roma	10,000	00:45:30	04:33	13.19
8	11/10/2015	10 del mare di Roma	1	Ostia	Roma	10,000	00:46:41	04:40	12.85
9	04/10/2015	Trofeo S. Ippolito	12	Fiumicino	Roma	10,000	00:49:45	04:59	12.06
10	06/09/2015	Ostia in Corsa per l'Ambiente	13	Ostia	Roma	10,000	00:45:26	04:33	13.21
11	13/06/2015	Sulle orme di Enea	27	Pomezia	Roma	10,000	00:45:57	04:36	13.06
12	02/06/2015	Trofeo città Nettuno	9	Nettuno	Roma	10,000	00:44:01	04:24	13.63
13	31/05/2015	Sali e Scendi per Vitinia	5	Vitinia	Roma	8,300	00:34:54	04:12	14.27
14	10/05/2015	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	3	Ostia	Roma	10,000	00:43:15	04:20	13.87
15	03/05/2015	Per Antiqua Itinera	10	Ostia Antica	Roma	9,750	00:45:53	04:42	12.75
16	19/04/2015	Roma Appia Run	17	Roma	Roma	13,000	01:04:14	04:56	12.14
17	29/03/2015	Vola Ciampino	17	Ciampino	Roma	9,800	00:48:09	04:55	12.21
18	01/03/2015	Roma - Ostia Half Marathon	41	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:51:40	05:18	11.34
19	11/01/2015	Trofeo Lidense	18	Ostia	Roma	15,000	01:05:38	04:23	13.71