atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
VALLONE DAVID
SM55

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km19/05/2019 Komen Race for the
Cure
20Roma00:21:5204:2213.72
10 Km12/05/2019 RinCORRIAMO LA PACE
con Emergency
7Ostia00:43:1304:1913.88
15 Km20/10/2019 Roma Urbs Mundi21Roma01:07:0804:2913.41
Mezza
Maratona
13/11/2016 Fiumicino Half
Marathon
14Fiumicino01:36:5204:3513.07
Maratona07/04/2019 Maratona
Internazionale di
Roma
25Roma04:27:4406:219.46